はじめに
第一印象はどれくらいで決まると思いますか？
今回は、人生で覚えておくと良い数字を紹介します！
覚えておくべき数字
第一印象は３秒で決まる
第一印象は３秒で決まると言われています。
第一印象を左右する情報として、視覚情報（55％）、聴覚情報（38％）、言語情報（7％）があります。中でも視覚情報、つまり見た目が50％以上も第一印象に影響を与えるとされています。
したがって、就活では「清楚感のある外見を保つ」「場や話の内容に合った表情を意識する」ことを特に意識しましょう！また、言語情報の与える割合が低いからといって対策を怠らないようにもしましょう！
記憶は24時間経つと74％忘れる
心理学者エビングハウスによると、記憶は1日経つと74％忘れるとされています。
1日経つまでには、20分後に42％、１時間後には56％と、時間に比例して記憶したものを忘れていきます。
忘れたくない大事な知識は「短期間で復習を重ねる」「メモや記録に残す習慣を身につけて何度も見返すようにする」ことで定着させていきましょう！
読書はストレスを68％軽減する
イギリス・サセックス大学の研究によると、6分間の読書でストレスを68％軽減してくれるとされています。
また、読書にはストレス解消だけではなくさまざまなメリットもありますので一石二鳥です。
学生のうちから定期的に本を読む習慣を身につけておきましょう！
最後に
知っていて損はない数字を紹介しました！
これらを意識して行動するだけで、これからの人生をより豊かにすることにつながるかもしれません。
ぜひ日常生活に取り入れてみてください！
